我们种植四季豆，选好土质肥沃的土壤，翻犁整畦，每畦1一1.2米，沟深30一40厘米，用腐熟农家肥或者草木灰作底肥。每窝3一4粒挑选好的种子，轻轻用湿土盖上。
如果天气干燥，播种的时候适当浇一些粪水，切不浇太多，最好用手捏捏泥巴，有点润湿即可。泥土太潮湿，种子容易腐烂坏掉，一般半个月左右幼苗儿出土。
滕蔓开始生长时，把根脚四周杂草清除干净，如果土壤结块僵硬，用锄头小心翼翼把土质挖松软铲成细粒。这份工作特别要仔细认真，千万莫粗心大意伤着秧苗。
植株渐渐的分支发芽，叶片儿也增加，在植株倒蔓之时，把准备好的插竿插在幼苗旁边，为了避免插竿被风吹倒，我们选紧挨几株插竿从尖上捆绑在一起，一般3一4根杆结绑，这样非常牢固。
插架好的秧苗，像一条美丽幼绿的蛇，拼命往上爬，叶片飞快增长，我们要加大通风力度，有利于提高产量，取得更好的经济效率。一般苗期，结荚初期，结荚期施3次肥料。
四季豆是餐桌上纯天然蔬菜佳肴，采摘回来的豆荚，用清水洗干净，放在锅里煮软熟透，即可食用，也可以焯热凉拌。
也可以炒肉丝，把豆荚切成薄片状与肉丝一起炒，味道鲜美，清脆爽口。